洒家
2 小时前
#跑步 #运动 #设置Tag是个好习惯 今天的战绩和昨天差不多，还是跑是一公里多点变行走。虽然昨天跑了后今天双腿确实有点痛，但问题不大，跑起来没有感觉到什么疼痛。今天跑了后也没感觉到什么疼痛感，膝盖处确实有点不太舒服，明天可能不跑了，先停一天再说。但总的来说，运动确实能让聚精会神，专注做这一件事，从而忽略了其他事情。而发热的身体，运动的...
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